Aprender, Reaproveitar e Alimentar sem Desperdiçar: Como Evitar o Desperdício Alimentar?

Pequenas atitudes fazem uma grande diferença!

1. COMPRAR BEM

✅ Faça uma lista antes de ir às compras.

✅ Compre apenas o que precisa.

✅ Verifique os prazos de validade.

✅ Planeie as refeições da semana.

2. CONSERVAR BEM

✅ Guarde os alimentos nas condições adequadas.

✅ Organize o frigorífico e a despensa.

✅ Coloque os alimentos mais antigos à frente.

✅ Congele os alimentos que não vai consumir a tempo.

3. PREPARAR BEM

✅ Prepare apenas as quantidades necessárias.

✅ Aproveite as sobras para criar novas refeições.

✅ Utilize cascas e talos quando forem próprios para consumo.

✅ Sirva porções adequadas e evite deitar comida fora.

Valorize os alimentos. Poupe recursos. Faça a diferença!