Artigos
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Aprender, Reaproveitar e Alimentar sem Desperdiçar: TUDO PODE TRANSFORMAR-SE!
30 de Outubro de 2026Sabia que as sobras e aparas dos alimentos podem ganhar uma nova vida na cozinha? Com criatividade e alguns cuidados, podemos reaproveitá-las na preparação de novas refeições, reduzindo o desperdício alimentar e poupando dinheiro. Atenção à segurança alimentar! Aproveite apenas alimentos que tenham sido conservados em condições seguras e adequadas até ao momento da preparação. Read More
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Aprender, Reaproveitar e Alimentar sem Desperdiçar: COMO EVITAR O DESPERDÍCIO ALIMENTAR?
20 de Outubro de 2026Pequenas atitudes fazem uma grande diferença! 1. COMPRAR BEM ✅ Faça uma lista antes de ir às compras. ✅ Compre apenas o que precisa. ✅ Verifique os prazos de validade. ✅ Planeie as refeições da semana. 2. CONSERVAR BEM ✅ Guarde os alimentos nas condições adequadas. ✅ Organize o frigorífico e a despensa. ✅ Coloque Read More
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Aprender, Reaproveitar e Alimentar sem Desperdiçar: APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS
13 de Outubro de 2026O que é? É o uso de todas as partes comestíveis dos alimentos – polpas, folhas, cascas, sementes e talos. Porquê adotar esta prática? Reduz o desperdício alimentar. Ajuda a economizar dinheiro. Valoriza os alimentos e os seus nutrientes. Contribui para a proteção do ambiente. Incentiva a criatividade na cozinha. Exemplos de partes que podem Read More
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Da terra à mesa: A jornada dos alimentos.
18 de Outubro de 2025Entender esta jornada é o primeiro passo para fazer escolhas mais conscientes, saudáveis e sustentáveis. 1. A origem: A importância do solo e da agricultura. Tudo começa na terra. A qualidade do solo, os métodos de cultivo e a escolha das sementes impactam diretamente no valor nutricional dos alimentos. Agricultores que adotam por práticas sustentáveis Read More
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O que realmente está no nosso prato?
16 de Outubro de 2025Já parou para pensar de onde vem a sua comida e como ela afeta a sua saúde e o planeta? Os tipos de alimentos que consumimos: Os alimentos In natura são aqueles que vêm diretamente da natureza e não sofrem alterações após serem retirados de plantas ou animais, como frutas, verduras, ovos e leite. Preservam Read More